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un accompagnement holistique pour un quotidien plus serein
Thérapeute spécialisée, je vous aide à relâcher ce qui pèse et à retenir ce qui inspire, pour que corps et esprit retrouvent leur rythme naturel.
À chaque âge, à chaque étape, redonner souffle, légèreté et vitalité à votre quotidien.
Bienvenue dans mon univers !
Vous êtes comme une poupée russe. Un assemblage délicat de couches, chacune contenant souvenirs, émotions, trésors et parfois blessures. Certaines sont lumineuses, d’autres plus profondes, certaines encore vous surprennent à mesure que vous les explorez. Et plus vous vous ouvrez à vous-même, plus vous vous découvrez, plus votre essence se révèle.
Le corps est notre véhicule précieux, mémoire vivante des événements et des émotions que nous avons traversés. Il nous parle à sa manière : tensions, blocages, fatigue… autant de signes nous invitant à revenir à l’écoute de nous-mêmes.
Pour accompagner ce retour à soi, je propose des séances de kinésiologie pour libérer ce qui pèse et harmoniser l’énergie du corps, des suivis en thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) pour éclairer l’esprit, dépasser les blocages émotionnels et retrouver clarté et liberté, et un accompagnement par les fleurs de Bach pour soutenir les émotions et redonner légèreté et équilibre au quotidien.
La thérapie est l’art d’ouvrir ces poupées avec douceur et présence attentive. Chaque couche révélée est un souffle pour l’âme, un pas vers votre vérité, vers votre équilibre et votre authenticité. Plus vous explorez vos couches, plus vous vous connaissez, plus vous vous aimez, et plus vous vous sentez libre.
J’ai à cœur de soutenir les enfants dans leur énergie et leur équilibre, afin qu’ils puissent explorer le monde avec curiosité, légèreté et confiance, tout comme chaque partie de vous peut trouver sa juste place dans l’harmonie de votre être.
Mes séances et accompagnements
Des approches complémentaires pour un mieux-être holistique
Chaque rencontre est unique. Que vous ayez besoin d’un soutien ponctuel ou d’un suivi plus régulier, je vous propose une écoute attentive et des outils adaptés à ce que vous traversez.
Un premier échange nous permet d’explorer ensemble ce qui vous correspond le mieux, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de votre singularité.